معرفی برنامه کرفس

برنامه کرفس برای سیستم عامل اندروید عرضه شده و قابلیت های متعددی را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد. به منظور دسترسی به قابلیت های این برنامه نیاز است تا در آن عضو شوید. در ابتدا از شما خواسته می‌شود تا اطلاعات فیزیکی از جمله وزن، قد، تاریخ تولد و جنسیت خود را وارد کنید. سپس نوبت به وارد کردن اطلاعات سلامتی و کاربری می‌رسد.

پس از ورود به محیط برنامه، میزان کالری که می‌توانید به صورت روزانه دریافت کنید، قابل مشاهده خواهد بود. برنامه کرفس میزان کالری مورد نیاز شما را بر حسب اطلاعاتی که در ابتدای برنامه وارد کرده بودید، محاسبه می‌کند.

نقاط قوت برنامه کرفس:

• محاسبه کالری و پروتئین دریافتی روزانه
• امکان تعیین هدف و رسیدن به وزن ایده آل
• امکان افزودن غذای جدید به برنامه
• امکان اطلاع از میزان کالری سوزانده شده
• نمایش گزارش روزانه و ماهانه
• امکان به اشتراک گذاری گزارش روزانه
• ارائه تمرینات ورزشی
• امکان دسترسی به دستور پخت غذاهای رژیمی